manda® hairlife
Auf dem Kopf tut sich was!
Unser äußeres Erscheinungsbild wird mit einem wesentlichen Anteil auch von unseren Haaren mitbestimmt. Diese zählen, wie die Nägel auch, zu den sog. Hautanhangsgebilden. Die Haare eines Europäers wachsen im Durchschnitt täglich 0,2 bis 0,4 mm. Umgerechnet auf die Haaranzahl produziert der Organismus täglich insgesamt bis zu 30 Meter(!) und im Monat bis zu 800 Meter(!) Haare. Um diese Aufgabe bewältigen zu können, müssen sich die Zellen der Haarwurzel alle 24 Stunden teilen.
Die Haarwurzelzellen zählen zu den aktivsten Zellen im gesamten menschlichen Körper. Das Haarwachstum selbst verläuft in charakteristischen Schüben. Man unterscheidet die Phase der aktiven Haarbildung (Dauer 2-6 Jahre), ein kurzes Übergangsstadium (Dauer 2 Wochen) und die Ruhephase (Dauer 3-4 Monate). In der Regel fällt das Haar dann aus, denn in derselben Haarwurzel wird bereits ein neues Haar gebildet, welches nach außen drängt.
"Haarige Daten"
| Anzahl der Haarfollikel (Haarbalg): | 2 Millionen |
| Anzahl der Kopfhaare: | 100.000 |
| Haardichte am Körper: | 200/cm² |
| Haardichte am Kopf: | 850/cm² |
| Haarwachstum/Tag: | 0,2 - 0,4mm |
| Haarproduktion/Tag: | 25-30m |
| Lebensdauer: | 2 - 6 Jahre |
| Haarverlust/Tag: | 80 - 100 |
Wo sind meine Haare?
Wir verlieren täglich Haare. Dieser Haarverlust kann in einem bestimmten Umfang (nicht mehr als 80 Haare pro Tag) als normal gelten. Allerdings können diverse Einflussgrößen den Haarausfall zusätzlich begünstigen und für ein Ausdünnen der Haare oder lichte Stelle sorgen. Dazu zählen beispielsweise die Erbanlagen, die in diesen Fällen meist den Hormonhaushalt betreffen: Die männlichen Sexualhormone (die in geringen Mengen auch von der Frau gebildet werden) gewinnen die Oberhand bei gleichzeitig erhöhter Empfindlichkeit der Haarwurzel gegenüber diesen, das Haarwachstum steuernden Hormone. Typisch ist hier das lichter werdende Haar am Scheitel oder Stirnansatz, beim Mann auch in Form von "Geheimratsecken". Diese Form des Haarausfalls kann sich auch im Zuge der hormonellen Umstellung (Wechseljahre) bei den Frauen einstellen.
Ebenso können Umweltfaktoren und die Inanspruchnahme des Haares durch Dauerwellen, Haarfärbemittel u.a. Einflussgrößen den Haaren schaden und zu Haarstrukturschäden führen, bei denen das Haar über der Kopfhaut abbricht. Solche Haarbehandlungen können zum Ausdünnen des Haarschopfes beitragen, obgleich die Haarwurzel in diesen Fällen intakt ist.
Auch die Nägel sind für unser äußeres Erscheinungsbild von Bedeutung – sie gelten als "Visitenkarte" unserer Persönlichkeit. Die Finger- und Fußnägel bestehen aus verhornten (toten) Zellen der Oberhaut Eine Vielzahl von Faktoren kann das Aussehen der Nägel maßgeblich mit beeinflussen. So kommen neben Umweltfaktoren (z.B. Reinigungsmittel, Chemikalien, Nikotin) auch Stoffwechselerkrankungen (z.B. Schilddrüsenkrankheiten, Diabetes mellitus), oder Hautkrankheiten in Frage. Schließlich zeigen sich aber auch Vitalstoffmangelzustände oft deutlich im Bereich der Nägel. Eine unzureichende Versorgung mit Mikronährstoffen kann sich beispielsweise in brüchigen, splitternden und zu weichen Nägeln zeigen.
Mikronährstoffe für gesundes Haar und feste Nägel
Die nachfolgenden Informationen dienen der allgemeinen Wissensvermittlung zu Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und sekundären Pflanzenstoffen. Die nachfolgend beschriebenen Wirkungen einzelner Vitamine, Mineralstoffe, Arminosäuren und sekundärer Pflanzenstoffe können nicht in jedem Fall durch die manda®-Produkte, erreicht werden, da nicht in jedem Fall die hierfür notwendigen Dosierungen in den Produkten enthalten sind.
Für den Erhalt gesunden Haarwuchses benötigt die Haarwurzel wichtige Nährstoffe, die aufgrund unserer Ernährungsgewohnheiten möglicherweise nicht immer in ausreichendem Maß mit der täglichen Nahrung aufgenommen werden.
Für die Haut und ihre Anhangsorgane – die Haare und die Nägel – ist die ausreichende Zufuhr bestimmter Mikronährstoffe besonders wichtig.
Wenn Erkrankungen oder krankhafte Störungen Ursache für gestörtes Haarwachstum oder brüchige Nägel sind, kann auch eine zusätzliche Versorgung mit Mikronährstoffen diesen Zustand nicht günstig beeinflussen bzw. verbessern. Dies gilt insbesondere bei durch die Krankheit bedingten Haarausfall sowie bei durch Stoffwechselerkrankungen bedingten Haarausfall.
Vitamin B6 übt im Körper eine Vielzahl wichtiger Funktionen aus. U.a. ist dieses Vitamin für den Eiweißstoffwechsel unentbehrlich. Das Risiko einer mangelhaften Versorgung ist z.B. durch die Anwendung bestimmter Arzneimittel (z.B. Antibabypille), chronischen Alkoholkonsum und Rauchen gegeben.
Biotin (auch als Vitamin H bezeichnet) fördert den Einbau schwefelhaltiger Aminosäuren in die Haarwurzelzellen und unterstützt das gesunde Nagelwachstum, sofern nicht krankheitsbedingt das Nagelwachstum bzw. das Haarwachstum gestört ist.
Das Spurenelement Zink ist für die Proteinbiosynthese, die Zellneubildung und speziell für den Aufbau des Haarkeratins von Bedeutung. Günstig wirkt sich die Kombination aus Zink und Vitamin B6 aus, da die Zinkverwertung u.a. auch von der Versorgung mit diesem B-Vitamin abhängt.
L-Cystein ist die wichtigste Aminosäure für den Aufbau des Haarkeratins. Die schwefelhaltige Aminosäure ist in der Lage über die Bildung von Disulfidbrücken die Tertiärstruktur der Haarproteine zu stabilisieren.
Hirseextrakt weist ein breites Nährstoffprofil mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen auf, die das Haar- und Nagelwachstum unterstützen können. Auch die im Hirseextrakt enthaltene Kieselsäure ist ein wichtiger Baustein für die Haare und die Nägel.